Đậu hũ là một món ăn thanh đạm nhưng vẫn giàu dinh dưỡng. Nếu đã chán ngấy thịt thà và muốn đổi bữa, bạn có thể thử làm đậu hũ sốt rau củ đãi cả nhà xem sao.
Rửa sạch đậu hũ, cắt thành những miếng chữ nhật nhỏ vừa ăn. Tách lấy hạt bắp và đậu Hà Lan, rửa sạch. Gọt sạch nấm hương, rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu. Gọt vỏ cà rốt, thái hạt lựu. Thái nhỏ hành lá.
Đun nóng dầu ăn trong chảo, đặt từng khối đậu hũ đã cắt nhỏ vào chiên ở lửa nhỏ vừa cho cháy xém và vàng các mặt. Vớt đậu hũ chiên ra để riêng.
Tận dụng dầu còn thừa trong chảo, cho hỗn hợp rau củ gồm: đậu Hà Lan, bắp hột, nấm hương, cà rốt vào xào khoảng 8 phút. Cho vào ít nước nếu quá khô. Cho tiếp đậu hũ chiên vào nếm nếm gia vị gồm: 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước tương. Hòa bột bắp với ít nước rồi đổ vào chảo, đảo đều ít phút thì tắt bếp.
Đậu hũ là món ăn ngon bùi, vừa rẻ, vừa dễ làm và đặc biệt là mất rất ít thời gian để chế biến nên nhiều người rất thích món này. Bạn thường xuyên làm những món chay thanh đạm thế này để đổi món cho gia đình mình nhé
Obsidian Luci(fer) Baphomet Calcifer Xerxes ask 144 Likes 19 Comments Jean Basile Some Debbie Litz Idk what name you should give the kitty...but you need to take this baby to the vet...his/her eyes are infected. Ella Baesso Niggfur Gabrichidze Nodar Stormageddon. Christy Marshall Nibbl...
Do you own a doghouse? ask 118 Likes 7 Comments Maria Agapiou Cignarella Erin Smith Norm Macdonald. Funny dude. Dry, sarcastic humor. His "12 Minute Joke" clip is one of my favorites. Maigen Pierce Tr Delphine I think that’s Thanos. Dorothy Dsouza the guy with a pale tit abov...
The other 1% has a boyfriend funny 133 Likes 4 Comments Bisma Farooq Kelly Nichole Presley Not finding you unattractive doesn’t mean they find you attractive. They might just think you’re un-noteworthy. Lisa Hicks 99.999999999999999999% Anivon Zerimar But those 75,000,000 won't be around you. So, you are still unattractive. Sorry for letting your confidence down ...
Comments
Post a Comment