Đậu hũ là một món ăn thanh đạm nhưng vẫn giàu dinh dưỡng. Nếu đã chán ngấy thịt thà và muốn đổi bữa, bạn có thể thử làm đậu hũ sốt rau củ đãi cả nhà xem sao.
Rửa sạch đậu hũ, cắt thành những miếng chữ nhật nhỏ vừa ăn. Tách lấy hạt bắp và đậu Hà Lan, rửa sạch. Gọt sạch nấm hương, rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu. Gọt vỏ cà rốt, thái hạt lựu. Thái nhỏ hành lá.
Đun nóng dầu ăn trong chảo, đặt từng khối đậu hũ đã cắt nhỏ vào chiên ở lửa nhỏ vừa cho cháy xém và vàng các mặt. Vớt đậu hũ chiên ra để riêng.
Tận dụng dầu còn thừa trong chảo, cho hỗn hợp rau củ gồm: đậu Hà Lan, bắp hột, nấm hương, cà rốt vào xào khoảng 8 phút. Cho vào ít nước nếu quá khô. Cho tiếp đậu hũ chiên vào nếm nếm gia vị gồm: 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước tương. Hòa bột bắp với ít nước rồi đổ vào chảo, đảo đều ít phút thì tắt bếp.
Đậu hũ là món ăn ngon bùi, vừa rẻ, vừa dễ làm và đặc biệt là mất rất ít thời gian để chế biến nên nhiều người rất thích món này. Bạn thường xuyên làm những món chay thanh đạm thế này để đổi món cho gia đình mình nhé
Obsidian Luci(fer) Baphomet Calcifer Xerxes ask 144 Likes 19 Comments Jean Basile Some Debbie Litz Idk what name you should give the kitty...but you need to take this baby to the vet...his/her eyes are infected. Ella Baesso Niggfur Gabrichidze Nodar Stormageddon. Christy Marshall Nibbl...
Do you own a doghouse? ask 118 Likes 7 Comments Maria Agapiou Cignarella Erin Smith Norm Macdonald. Funny dude. Dry, sarcastic humor. His "12 Minute Joke" clip is one of my favorites. Maigen Pierce Tr Delphine I think that’s Thanos. Dorothy Dsouza the guy with a pale tit abov...
Virgo Aug 23 − Sep 22 Alias: Alias: The Virgin August 29 (29/08) daily virgo horoscope: summary virgo daily Star 8/10 Your words can often carry clout, and you can undoubtedly recall many times in your life when you were able to convey yourself with razor-sharp clarity. However, sometimes, some people need more than words to feel at ease or reassured. They need to see someones words reinforced with heartfelt actions. You appear to have stated your case verbally. Now, its time to reinforce your message by allowing actions to confirm your belief in what youre saying! Read more... summary virgo tomorrow Star 9/10 Imagine if we pursued every amazing or inspiring thought that entered our heads. Wed probably be frantically busy but achieve little. Thats why we must be discerning about ...
Comments
Post a Comment